1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1066.7 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.7 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الباسماتي مع صلصة الصويا
الأرز البسمتي بصلصة الصويا هو طبق دمج رائع يجمع بين الرز البسمتي العطري ذو الحبوب الطويلة، القادم من شبه القارة الهندية، مع غنى صلصة الصويا الطيبة، التي تعتبر أساسية في المأكولات شرق آسيوية. هذا الطبق ليس فقط وجبة بسيطة ومرضية، ولكنه أيضا يوفر توازنًا رائعًا من الكربوهيدرات والنكهة. الرز البسمتي خالٍ من الجلوتين، منخفض الدهون، وغني بالألياف، مما يعزز الهضم الصحي. بينما تضيف صلصة الصويا نكهة أمي قذرة شهية، من المهم الاستمتاع بها بترويج بسبب محتواها من الصوديوم. مثالي كجانب أو طبق رئيسي، الأرز البسمتي بصلصة الصويا خيار سريع ولذيذ يجمع بين عالمي المطبخ المحبوبين!
