1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 1.3 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بسمتي مقلي
الأرز المقلي بالبسماتي هو طبق دقيق وعطري يتميز بأن يكون الأرز البسمتي ذو الحبوب الطويلة مقليًا بكمال. ينبع هذا الطبق من الهند الكبرى، حيث يجمع بين الخضروات الزاهية والتوابل العطرية، وأحيانًا قطعًا لحم الدجاج أو الروبيان اللذين يذوبان في الفم، مما يخلق سيمفونية من النكهات. الأرز البسمتي غني بالألياف ومنخفض في الجلوتين، مما يجعله بديلًا صحيًا للعديد من الحبوب الأخرى، ويساعد على دعم الهضم والحفاظ على مستويات الطاقة. سواء تمتع به كطبق رئيسي أو طبق جانبي، يسر أرز البسمتي المقلي الحاسة التذوق بينما يقدم تجربة تناول طعام صحية.
