1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.7 mg | 2% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بسمتي مطهو في مرقة عظام الدجاج
يُعتبر الأرز البسمتي المطهو في مرقة عظام الدجاج طبقًا مريحًا وعطريًا يجمع بين نكهة الأرز البسمتي اللذيذة والمكسرات مع النكهة الغنية واللذيذة لمرقة عظام الدجاج. ينتمي هذا الطبق إلى المطبخ الجنوبي الآسيوي، وهذه الوصفة الغذائية الغنية مليئة بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتينات والمعادن الأساسية المستمدة من مرقة العظام التي تدعم صحة المفاصل والجهاز الهضمي. تُعزز التوابل العطرية المضافة غالبًا النكهة والهضم، مما يجعلها خيارًا صحيًا. سواء كان كطبق جانبي أو طبق رئيسي، فإنها طريقة صحية ولذيذة للاستمتاع بالطعام الكلاسيكي.
