1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ارز بسمتي خبسا
الأرز الخبزي البسمتي هو نوع من الأرز ذي حبوب طويلة وعطرة مستخرج من منطقة الشرق الأوسط، مشهور بعطره الدقيق وقوامه الهش. يُتبل تقليديًا بمزيج من التوابل، وغالبًا ما يُقدم برفق مع اللحوم اللينة والخضروات والمكسرات. الأرز الخبزي البسمتي غني بالألياف وخالٍ من الجلوتين، وهو خيار غذائي صحي يعزز الصحة الهضمية ويوفر الفيتامينات الأساسية والمعادن. مناسب لكل الأوقات سواء للمناسبات الاحتفالية أو وجبات اليومية، يضيف هذا الأرز نكهة التقليد إلى طاولتك، معززًا كل طبق بنكهته الفريدة وإرثه الثقافي.
