1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.4 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بسمتي
الأرز البسمتي هو نوع من الأرز ذو حبوب طويلة وعطرية معروف بقوامه الناعم ونكهته المحمصة. ينحدر هذا الأرز العطري من حقول خصبة في الهند وباكستان، وهو يشكل عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ الجنوب آسيوية. الأرز البسمتي غني بالعناصر الغذائية الأساسية ويوفر مصدر جيد للكربوهيدرات ويحتوي بشكل طبيعي على نسبة قليلة من الدهون. إنه خالٍ من الجلوتين، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. وبفضل احتوائه على الألياف، يدعم الأرز البسمتي الصحة الهضمية ويساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة. استمتع بوجباتك مع الأرز البسمتي، الرفيق المثالي للكاري، البرياني، والبرسيمات.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
