1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
118.5
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.6 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا الريحان
تورتيلا الريحان هي مزيج رائع من النكهات، حيث تمزج الجوهر الكلاسيكي لتورتيلا التقليدية مع رائحة الريحان الطازجة المنعشة. مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل، زيت الزيتون، وأوراق الريحان الطازجة، تستوحي هذه الإبداعات الطهوية من المأكولات البحرية. إنها منخفضة الدسم ومليئة بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للإنشيلادا، الأغلفة، أو الوجبات الخفيفة المستقلة. بفضل ملف نكهاتها الفريد، تضيف تورتيلا الريحان لمسة صحية إلى وجباتك، مما يدعوك للتمتع بكل لقمة دون شعور بالذنب.
