1 serving (250 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.2 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 11.4 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 18.9 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماء بذور الريحان
ماء بذور الريحان هو مشروب منعش مصنوع من بذور الريحان الصغيرة والغنية بالعناصر الغذائية المغمورة في الماء. يعود أصله إلى جنوب شرق آسيا، وقد اكتسب شهرة بفضل قوامه الفريد وفوائده الصحية. مليء بمضادات الأكسدة، تُعرف هذه البذور بدورها في تعزيز الهضم وزيادة ترطيب الجسم. يتمتع ماء بذور الريحان بشعبية في عدة مطابخ، حيث يعزز الأطباق التقليدية والمشروبات المنعشة على حد سواء. بفضل سعراته الحرارية المنخفضة ومكوّناته الطبيعية، فهو خيار شهي وغذائي رائع لأولئك الذين يبحثون عن مشروب صحي يروي عطشهم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
