1 serving (250 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
56.8
سعرات حرارية
0.9
بروتين
13.2
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
56.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.2 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 11.4 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 18.9 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ماء بذور الريحان
ماء بذور الريحان هو مشروب منعش مصنوع من بذور الريحان الصغيرة والغنية بالعناصر الغذائية المغمورة في الماء. يعود أصله إلى جنوب شرق آسيا، وقد اكتسب شهرة بفضل قوامه الفريد وفوائده الصحية. مليء بمضادات الأكسدة، تُعرف هذه البذور بدورها في تعزيز الهضم وزيادة ترطيب الجسم. يتمتع ماء بذور الريحان بشعبية في عدة مطابخ، حيث يعزز الأطباق التقليدية والمشروبات المنعشة على حد سواء. بفضل سعراته الحرارية المنخفضة ومكوّناته الطبيعية، فهو خيار شهي وغذائي رائع لأولئك الذين يبحثون عن مشروب صحي يروي عطشهم.
