1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الريحان
المكرونة بالريحان هي وجبة نابضة بالحياة ونكهة تبرز جوهر الريحان الطازج العطري، ممزوجة بشكل جميل مع المكرونة ذات الملمس المثالي. تعود أصول هذه الوصفة الشهية إلى قلب المطبخ الإيطالي، وتتضمن غالبًا مكونات مثل الثوم وزيت الزيتون وجبنة البارميزان المبشورة، مما يخلق سيمفونية لذيذة من النكهات. يحتوي الريحان على عناصر مضادة للأكسدة تساعد على تعزيز الصحة، بينما تضيف المكرونة الكاملة الحبوب من الألياف الضرورية لوجبة مرضية. سواء تم تقديمها مع صلصة خفيفة أو تمتعت بها في صلصة البيستو المنعشة، تعد المكرونة بالريحان خيارًا لذيذًا وصحيًا ينقل تذوقك مباشرة إلى إيطاليا.
