1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
133.1
سعرات حرارية
3.8
بروتين
19.0
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
133.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 912.5 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 11.4 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 760.5 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الرانارا بالريحان
صلصة مارينارا بالريحان هي مزيج غني من الطماطم الناضجة، والريحان الطازج، والثوم، ونكهة من زيت الزيتون، تلتقط جوهر المأكولات الإيطالية. هذه الصلصة الزاهية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق المعكرونة. الريحان الطازج لا يضيف نكهة عبقة فقط ولكنه يوفر أيضًا فوائد مضادة للالتهابات. سواء تمامًا مع المعكرونة أو كمغموس للخبز المقرمش، تحوّل صلصة مارينارا بالريحان أي طبق إلى تجربة شهية وعضوية. استمتع بالنكهة الغنية والأصيلة لإيطاليا، مباشرةً من مطبخك!
