ساندويتش سلطة دجاج بالريحان

ساندويتش سلطة دجاج بالريحان

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 117 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (33.8%)

About ساندويتش سلطة دجاج بالريحان

سندويشة سلطة الدجاج بالريحان هي مزيج رائع من الدجاج المشوي الطري الممزوج بالمايونيز الكريمي والنكهة الحمضية، الريحان الطازج، الكرفس الشهي والعنب الحلو. تعود أصولها إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، هذه السندويشة تعزز سلطة الدجاج التقليدية بنكهة الريحان العطرية. مليئة بالبروتين من الدجاج ومغذاة بالخضار الملونة، فهي خيار وجبة صحية. استمتع بها على خبز حبوب كاملة لزيادة الألياف، أو التفتيها بالخس لخيار خفيف. مثالية لوجبة الغداء أو العشاء الخفيفة، تقدم هذه السندويشة توازنًا لذيذًا في النكهات مع الأخذ بصحتك في الاعتبار.