1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
376.5
سعرات حرارية
14.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بالريحان والجبن
الرافيولي بالريحان والجبن طعمه لذيذ، فهو عبارة عن جيوب مليئة بمزيج كريمي من أصناف الجبن الغنية والريحان العطري، كل ذلك مغمور في الباستا الناعمة. ينبع هذا الطبق من قلب المطبخ الإيطالي، حيث يجلب طعم التقاليد إلى طاولتك. مليء بالبروتين من الجبن ومضادات الأكسدة من الريحان الطازج، فإنها تقدم خيار وجبة صحية. يُقدم مع صلصة مارينارا خفيفة أو رشة زيت زيتون، فهو مترف ومغذي معًا، مما يجعل كل لقمة تجربة شهية تجمع بين الراحة والتغذية.
