بازيل الفريدو

بازيل الفريدو

Basil Alfredo - Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
9.4
بروتين
28.3
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

31.2%
10.4%
58.5%
الدهون: 212 cal (58.5%)
البروتين: 37 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 113 cal (31.2%)

About بازيل الفريدو

بازل الفريدو هو صلصة كريمية ولذيذة تجمع بين البازلاء الطازجة والثوم وجبن البارميزان مع كريمة غنية ومخملية. مشتقة من المطبخ الإيطالي، ترفع هذه الصلصة الشهية أطباق المعكرونة إلى مستوى جديد تمامًا. بالرغم من أنها تقدم انفجارًا لذيذًا من النكهة، إلا أنها تحتوي أيضًا على سعرات حرارية ودهون عالية، مما يجعلها حلوى تُستمتع بها بشكل معقول. البازلاء الطازجة تضيف لمسة من النضارة والفوائد الصحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة. لذا، سواءً كانت مرشوشة على الفيتوتشيني أو مستخدمة كغمسة، بازل الفريدو هي خليط مثالي من الراحة والنكهة.