1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان كيك
البيسن بانكيك هي تغيير رائع على المفضل التقليدي، والتي يعود أصلها إلى المطبخ الهندي. مصنوعة من طحين الغرام، هذه البانكيكس خالية من الغلوتين وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لأي وجبة. تنبض بالنكهات، وغالبًا ما تحتوي على بهارات مثل الكمون والكركم، بالإضافة إلى خضار مثل السبانخ أو البصل، مما يضيف النكهة والقوام. سواء تم تقديمها لتناول وجبة الفطور أو الغداء أو العشاء، تعتبر البيسن بانكيك خيارًا صحيًا ولذيذًا يمنح الشبع والطاقة، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن بديل صحي وشهي للبانكيك العادية. تمتع بجودة البيسن بانكيك اليوم!
