1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.3 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 46.7 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باسانتي
الأرز الباسانتي هو نوع من الأرز عالي الجودة وذو رائحة عطرة معروف بلونه الأصفر المميز ورائحته اللذيذة. معروف هذا النوع من الأرز بأنه مصدراً أساسياً في المطبخ البنغالي، حيث يُستخدم غالباً في أطباق تقليدية مثل البلاو والبرياني. يحتوي الأرز الباسانتي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، ويُعتبر مصدراً جيداً للكربوهيدرات والألياف والفيتامينات الحيوية، مما يجعله إضافة صحية إلى وجباتك. طعمه وقوامه الفريدان يعززان أي طبق، محولين الوجبات اليومية إلى تجارب غذائية استثنائية. تذوق مذاق الأرز الباسانتي النابض بالحياة واستمتع بجوهر التراث الهندي في كل لقمة!
