1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.4 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بسمتي
الأرز البسمتي هو نوع عالي الجودة من الأرز ذو حبوب طويلة، يُعشق لنكهته الرقيقة وقوامه الخفيف. مشتق من مناطق جبال الهيمالايا الخصبة في الهند وباكستان، يُعزز هذا الأرز العطري الأطباق في كل من المأكولات التقليدية والحديثة. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، يقدم الأرز البسمتي الكربوهيدرات المعقدة، ومعامل الجلوسيمي القليل، وهو خالٍ من الغلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لنظام غذائي متوازن. سواء تم تقديمه مع الكاري، البرياني، أو في السلطات، يُضيف الأرز البسمتي لمسة من الأناقة إلى كل وجبة، مما يجعله من المفضلات لعشاق الطعام في جميع أنحاء العالم.
