1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
48.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480.8 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارشتش
البارسيتش هو حساء الشمندر النابض بالحيوية، والذي ينتمي إلى قلب المطبخ الأوروبي الشرقي، ويحظى بشعبية خاصة في بولندا وأوكرانيا. يتميز بنكهته الغنية بالشمندر والملفوف والبطاطس، وأحيانًا الجزر، وغالبًا ما يُقدم مع ملعقة من القشدة الحامضة، مما يعزز من نكهته الحامضة. يحتوي البارسيتش على فيتامينات ومضادات أكسدة، وليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يقدم دفعة لجهاز المناعة الخاص بك. إنه طبق قوي يمكن الاستمتاع به ساخنًا أو باردًا، مما يجعله من المفضلات المتنوعة لأي فصل. استمتع بالبارسيتش واستمتع بدفء التقاليد في كل ملعقة!
