1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش برمكيك
ساندويتش بارمكيك هو حلوى لذيذة يعود أصلها إلى قلب المملكة المتحدة، وهي شهية بشكل خاص في الشمال. هذا الساندويتش الرائع يتميز برغيف خبز دائري ناعم يعرف باسم بارمكيك، محشو بمجموعة من المكونات اللذيذة مثل اللحوم الشهية والخضروات الزاهية والصلصات الكريمية. سواء اخترت لحم الخنزير المقدد أو النقانق أو الخيار النباتي، تنفجر كل قضمة بنكهة وراحة. على الرغم من كونها لذيذة ومرضية، يمكنك جعلها أكثر صحة من خلال اختيار البروتينات اللينة والخضراوات الطازجة. كطبق كلاسيكي ولكن متعدد الاستخدامات، يعد ساندويتش بارمكيك مثاليًا لأي وجبة في اليوم!
