1 serving (250 grams) contains 35 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
33.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 0.3 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 18.9 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماء شعير
ماء الشعير هو مشروب منعش مصنوع من حبوب الشعير المنقوعة أو المسلوقة، وغالباً ما يتمتع به في مختلف المطابخ، خصوصاً في الثقافات الجنوب الآسيوية والمتوسطية. يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، وهو غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله خياراً ممتازاً للترطيب والهضم. ماء الشعير منخفض السعرات الحرارية ويمكن أن يساعد على تطهير الجسم مع تحفيز البشرة الصحية. مثالي للتبريد في الأيام الحارة أو لإعادة الترطيب بعد ممارسة التمارين الرياضية، هذا المشروب الطبيعي هو وسيلة شهية لتغذية جسمك والتمتع بالجودة البسيطة لحبوب الحبوب الكاملة.
