1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.0 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 22.7 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 274.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كمثرى بارليت
الإجابة: البايرليت الكمثرى هي فاكهة لذيذة وعصيرة، تعرف بنكهتها الحلوة والزبدية وبقشرها الأصفر الأخضر الزاهي. نابعة من عائلة الكمثرى الأوروبية، يمكن الاستمتاع بهذه الفاكهة مع صفة أو مقلية في الحلويات. تحتوي الكمثرى البايرليت على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، وهي مصدر ممتاز لألياف الطعام وفيتامين ج ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم. مع طعمهم الرائع وفوائدهم الصحية، تعتبر كمثرى البايرليت إضافة مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لعشاق الفاكهة في كل مكان.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
