1 serving (100 grams) contains 283 calories, 5.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 40.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 9.2 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 1.3 g | ||
| كوليسترول | 52.5 mg | 17% | |
| صوديوم | 106.5 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 55.5 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 6 mcg | 30% | |
| كالسيوم | 222 mg | 17% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 277.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برفي
البرفي هو حلوى هندية شهية مصنوعة من الحليب المكثف والسكر، ومجموعة متنوعة من النكهات مثل الهيل والزعفران والمكسرات. تأتي هذه الحلوى اللذيذة غالبًا في مربعات أو مستطيلات ملونة، تظهر نكهات نابضة بالحياة مثل الفستق وجوز الهند والشوكولاتة. بينما يكون البرفي غنيًا بالطعم، إلا أنه غني بالسكر والسعرات الحرارية أيضًا، مما يجعله تغنية فاخرة بدلاً من وجبة خفيفة يومية. عادةً ما يتمتع الناس بتناوله خلال الاحتفالات والمناسبات، حيث يلتقط البرفي جوهر الحلوى التقليدية الهندية، ويقدم انفجارًا من الحلاوة في كل لقمة.
