1 serving (100 grams) contains 283 calories, 5.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 40.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 9.2 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 1.3 g | ||
| كوليسترول | 52.5 mg | 17% | |
| صوديوم | 106.5 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 55.5 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 6 mcg | 30% | |
| كالسيوم | 222 mg | 17% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 277.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برفي
البرفي هو حلوى هندية شهية مصنوعة من الحليب المكثف والسكر، ومجموعة متنوعة من النكهات مثل الهيل والزعفران والمكسرات. تأتي هذه الحلوى اللذيذة غالبًا في مربعات أو مستطيلات ملونة، تظهر نكهات نابضة بالحياة مثل الفستق وجوز الهند والشوكولاتة. بينما يكون البرفي غنيًا بالطعم، إلا أنه غني بالسكر والسعرات الحرارية أيضًا، مما يجعله تغنية فاخرة بدلاً من وجبة خفيفة يومية. عادةً ما يتمتع الناس بتناوله خلال الاحتفالات والمناسبات، حيث يلتقط البرفي جوهر الحلوى التقليدية الهندية، ويقدم انفجارًا من الحلاوة في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - برفي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
