1 serving (100 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي الخنزير
اللحم المشوي بالشواية هو طبق شهي يتميز بلحم خنزير ناعم يُطهى ببطء ويُدهن بصلصة غنية ومدخنة. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد الشواء في الولايات المتحدة الجنوبية، حيث يجمع هذا الطبق بين كتف الخنزير العصيري مع مزيج من التوابل وخل الخل، مما يخلق تناغمًا مثاليًا من النكهات. على الرغم من أنه يعتبر حلوى فاخرة، يمكن أن يُجعل العناية الكبيرة بها أكثر صحة - باستخدام أنواع لحم مُخصصة والتحكم في كمية السكر في الصلصة. يُستمتع بهذا الطبق إلى جانب سلطة الملفوف الطازجة أو الخضار المشوية، حيث يقدم اللحم المشوي بالشواية توازنًا لذيذًا بين الطعم اللذيذ والرضا التام.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
