Blog Research API Download App
مشوي لحم خنزير

مشوي لحم خنزير

Dinner

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
634.9
سعرات حرارية
39.7
بروتين
31.7
كربوهيدرات
39.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
634.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.7 g 50%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 23.8 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.7%
24.7%
55.6%
الدهون: 357 cal (55.6%)
البروتين: 158 cal (24.7%)
الكربوهيدرات: 126 cal (19.7%)

About مشوي لحم خنزير

مشوي لحم الخنزير هو طبق شهي لذيذ ينبع من المأكولات الأمريكية الجنوبية، يتميز بنكهاته الدخانية والحامضة. عادةً يُصنع من قطع تندر لحم الخنزير، يتبل بمزيج من التوابل، الخل، وصلصة الشواء الحلوة، ويُطهى ببطء حتى يصبح مثاليًا. على الرغم من أنه غني بالسكر والدهون من الصلصة، إلا أنه يوفر بروتينًا وفيتامينات أساسية من اللحم. مثالي للتجمعات، يعد مشوي لحم الخنزير طبقًا يحظى بإعجاب الجميع يتوازن بين الطعم ولمسة من التطور، مما يجعله من الأطباق المفضلة الأمريكية الأساسية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.