1 serving (150 grams) contains 375 calories, 15.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شَواء
الشواء هو تقليد لذيذ في الطهو، يحتفل بفن الشوي والتدخين للألحم، وهو منبعه مختلف الثقافات حول العالم. تخيل الأضلاع اللذيذة، ولحم البقر المتبل الطري، والسجق الذيذ، غالباً ما يكون مصحوباً بجانب ساطعة مثل سلطة الملفوف والخبز الذرة. بينما يمكن أن يكون الشواء التقليدي مغريًا بصلصاته الغنية ونكهاته الدخانية، يمكنك أيضًا الاستمتاع بخيارات أكثر صحة من خلال اختيار اللحوم النحيفة والخضروات الطازجة. سواء كنت تستمتع بوليمة في الفناء الخلفي أو بهجة بائع الشارع، يجمع الشواء الناس معًا، خلقًا للحظات لا تُنسى ولتسقيم حواس التذوق.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
