1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مشوي
لحم البقر المشوي بالشواء هو لذة شهية تجمع بين شرائح لحم البقر اللينة المتبلة بمزيج غني من التوابل ونكهات الدخان، بالإضافة إلى لمسة من الحلاوة من صلصة الشواء الحامضة. ينبع هذا الطبق من المطبخ التقليدي الأمريكي للشواء، وهو من الأطباق المفضلة في الشواء والتجمعات العائلية. على الرغم من أنه غني بالبروتين والطاقة، إلا أنه من الضروري تناوله بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواه من الدهون. يمكنك تناوله مع جانب منعش مثل سلطة الملفوف أو الخضروات المشوية لتحقيق توازن في طعامك وإضفاء لمسة من الألوان على صحنك. تذوق طعم لحم البقر المشوي بالشواء الذي لا يقاوم واستمتع بطعمه الدخاني واللذيذ!
