1 serving (100 grams) contains 172 calories, 25.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.9 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجل مشوي
تعتبر لحم العجل المشوي من الأطباق الشهية التي تجمع بين قطع العجل اللحم الناعمة المتبلة بمزيج غني من الأعشاب والتوابل. ومن بدايات تقاليد الشواء الكلاسيكية، تبرز هذه الوجبة اللذيذة بتغطية لذيذة من صلصة الشواء الحمضية، مما يضيف لمسة مثالية من الحلاوة والدخان. يحتوي لحم العجل على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا نحيفًا مقارنة باللحوم الأخرى، مما يجعله خيارًا صحيًا عند طهيه بشكل مثالي على الشواية. استمتع بلحم العجل المشوي لوجبة لذيذة ومرضية تلتقط جوهر الطهي في الهواء الطلق!
