1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
347.2
سعرات حرارية
41.7
بروتين
13.9
كربوهيدرات
13.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 104.2 mg | 34% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم لوين مشوي بالشواية
شريحة لحم خنزير سيرف بالشواء هي قطعة لحم خنزير طرية وعصيرية، متبلة بمزيج غني من التوابل وصلصة الشواء الدخانية. المعروفة في المأكولات الجنوبية، تجمع هذه الوجبة بين نكهات حلوة وحامضة ومبهجة تأخذ الحواس. مليئة بالبروتين وأقل في الدهون مقارنة بالقطع الأخرى، إنها خيار صحي للقلب عند تحضيرها بسكر أقل في الصلصة. سواء كانت مشوية أو مدخنة أو منخولة ببطء، تتحول شريحة لحم خنزير سيرف بالشواء إلى وجبة شهية ومرضية تكون مثالية لأي تجمع شواء. استمتع بنكهاتها الجريئة الكلاسيكية!
