1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باتلّجان بالدجاج المشوي
الدجاج المشوي بالباذنجان هو طبق اندماج شهي يجمع القطع اللحمية اللينة من الدجاج المشوي والباذنجان المدخن، لتجربة شهية لا تُقاوم. مشتق من المطبخ الشرق الأوسط، يجمع هذا الطبق بين نكهات التوابل والأعشاب الغنية مع صلصة الباربيكيو الحامضة. يوفر الدجاج مصدرًا نباتيًا نظيفًا من البروتين، بينما يضيف الباذنجان الألياف الصحية للقلب والمضادات الأكسدة. هذا الطبق مثالي للشواء في الصيف أو العشاء الصحي واللذيذ، مقدمًا خيارًا شهيًا وصحيًا ذو سعرات حرارية منخفضة ونكهة غنية. استمتع بالدجاج المشوي بالباذنجان كوجبة مرضية تُرضي الذوق والقوام!
