1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أعواد الشواء
العصيدة الشواء هي مزيج لذيذ من النكهات على سيقان، تضم في كثير من الأحيان لحوم متبلة، وخضروات زاهية، وحتى أطعمة بحرية مثيرة. مشتقة من مطابخ عالمية مختلفة، يمكن العثور على هذه النكهات اللذيذة من آسيا إلى البحر الأبيض المتوسط. مليئة بالبروتين من اللحوم النحيفة والعناصر الغذائية من الخضروات الملونة، توفر وجبة متوازنة. بالإضافة إلى أن الشواء يقلل من الدهون مع تعزيز تلك النكهات الدخانية التي نحبها. سواء كنت تتذوق أطباق الشيش كباب التقليدية أو الساتيه الحارة، تقدم العصيدة الشواء تجربة مرضية وصحية تكمل أي تجمع شواء!
