1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع لحم الخنزير المشوية بالشواية
الضأن المشوي بصلصة الباربيكيو وجبة لذيذة من المأكولات الجنوبية، تتميز بطعمها الغني الدخاني ونسيجها اللين الذي يفصل عن العظم. تُتبل عادة هذه الأضلاع الشهية بمزيج من التوابل، ثم تُغمر بصلصة الباربيكيو الحامضة التي تتكرمل بشكل مثالي عند طهيها على الشواية أو التداول البطيء. على الرغم من أنها لذيذة وشهية، الأضلاع الباقية قد تكون غنية بالدهون والسعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة تُستمتع بها بتعقل. غنية بالبروتين، توفر وجبة مرضية، خاصة عند تقديمها مع جانبين منعشين مثل سلطة الملفوف أو الخضروات المشوية. استمتع بصحن من الأضلاع المشوية بصلصة الباربيكيو واستمتع بالطعم الحقيقي للراحة في الجنوب!
