1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم مقدد مشوي
لحم البقر المفروم المشوي بالشواية هو طبق شهي يجمع بين لحم البقر الناعم المطهو ببطء ورقيقة مع صلصة الشواء الدخانية والمتأثرة بالطعم الحامض. تنبثق هذه الوصفة من المأكولات الجنوبية الأمريكية، وهي كلاسيكية وافرة بالنكهة ومثالية لتحضير السندويتشات أو التاكوس أو لتناولها بمفردها. المصنوعة بقطع لحم البقر النيء، تقدم مصدرًا جيدًا للبروتين، في حين يمنحها إضافة التوابل والنكهات لمسة شهية لذيذة. استمتع بها بشكل معتدل، لأن الصلصة يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من السكر، ولكن مع نكهاتها المميزة واستخداماتها المتنوعة، تكون لحم البقر المفروم بصلصة الشواء مضمونًا لتحقيق النجاح في أي تجمع!
