1 serving (100 grams) contains 238 calories, 15.3 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
539.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.4 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 3.4 g | ||
| كوليسترول | 99.8 mg | 33% | |
| صوديوم | 1272.3 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.5 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 20.6 g | ||
| بروتين | 34.7 g | 69% | |
| فيتامين د | 36.3 mcg | 181% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 528.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش شواء
ساندويتش الشواء هو لذة تجعل المرء لا يقاوم، حيث يجلب جوهر المأكولات الجنوبية إلى طبقك. يتميز هذا الطبق الأيقوني بلحم الخنزير المستوي أو الدجاج المطهو ببطء المُقدم في صوص الشواء الغني والمدخن، مع وضعه بين قرنين ناعمين محمصين. مصحوبًا بالسلطة المقرمشة لتحقيق التوازن المثالي بين النكهة والقوام، إنه وجبة شهية لا تُقاوم. بينما يحتوي على كمية كبيرة من البروتين ويفيض بالنكهة، تذكر أن الصوص قد يحتوي على نسبة عالية من السكر. لذا، سواء كنت في حفل شواء في الفناء الخلفي أو في مطعمك المفضل، ساندويتش الشواء هو تجربة الطعام المريحة النهائية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ساندويتش شواء DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
