1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
347.2
سعرات حرارية
41.7
بروتين
13.9
كربوهيدرات
13.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 104.2 mg | 34% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير مشوية
شريحة لحم الخنزير المشوية هي قطعة لحم لذيذة، تتبل بتوابل مدخنة وصلصات لذيذة، تقدم تفجير نكهات مع كل لقمة. تعود أصولها إلى تقاليد الشواء الأمريكي الجنوبي، حيث تُطهى ببطء حتى الكمال، مما يضمن شرائح طرية وعصيرية. غنية بالبروتين ومنخفضة نسبيًا في الدهون، يمكن أن تكون هذه الوجبة خيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معتدل. عند تقديمها مع الخضار المشوية أو سلطة طازجة، تتحول شريحة لحم الخنزير المشوية إلى وجبة مرضية وصحية تناسب أي تجمع أو عشاء خلال أيام الأسبوع.
