1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة الشواء
تعتبر كرات اللحم المشويّة وجبة شهيّة بامتياز، حيث تمزج لحم البقر المفروم أو الديك الرومي مع بهارات لذيذة وفتات الخبز للحصول على قوام مثالي. هذه الوصفة الأمريكية الشهيرة لشواء اللحم تُغمّس في صلصة حامضة ومدخنة تضيف نكهة شهية ومثيرة. بالرغم من كونها تشبّع، يُمكنك تحضيرها بشكل صحيّ بواسطة استخدام أنواع لحوم أخف وإضافة الخضار إلى الخليط. هذه الكرات اللحمية مثالية للاحتفالات أو لقضاء ليلة دافئة في المنزل، حيث تقدم تجربة طعمية مرضية مثيرة ومضمونة لإرضاء الجميع على الطاولة!
