أجنحة مشوية سطحية

أجنحة مشوية سطحية

Dinner

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 19.0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.4%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 190 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (15.7%)

About أجنحة مشوية سطحية

أجنحة الدجاج المسطحة المشوية هي تغيير لذيذ على أجنحة الدجاج الكلاسيكية، حيث تشمل أجنحة مسطحة متبلة بشكل احترافي مشوية باتقان. تنطلق من تقاليد الشواء اللذيذة لولايات الجنوب الأمريكية، تُغمر هذه الأجنحة بصلصة شواء غنية وحمضية، تمنح كل لقمة نكهات جريئة. بالرغم من مذاقها الشهي، فإنها غنية أيضًا بالبروتين، ويمكن جعلها أكثر صحة عن طريق اختيار صلصة خفيفة أو شواءها بدلاً من قليها. مثالية للتجمعات أو أيام المباريات، توفر أجنحة الدجاج المسطحة المشوية توازنا مرضيًا بين الإسراف والنكهة، مما يجعلها وجبة يجب تجربتها لعشاق الأجنحة في كل مكان!