فخذي دجاج مشوية

فخذي دجاج مشوية

Dinner

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
47.3
بروتين
23.7
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 189.3 mg 63%
صوديوم 1183.0 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 18.9 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 47.3 mcg 236%
كالسيوم 35.5 mg 2%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 591.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.1%
38.0%
42.9%
الدهون: 213 cal (42.9%)
البروتين: 189 cal (38.0%)
الكربوهيدرات: 94 cal (19.1%)

About فخذي دجاج مشوية

الفخذين الدجاج المشوي بصلصة الباربيكيو هي وجبة شهية ومغذية تتميز بفخذين دجاج متبلة مغطاة بصلصة باربيكيو غنية ودخانية. تمتاز هذه الوجبة اللذيذة بأصلها الأمريكي، وتعتبر الخيار المثالي للشواء في الهواء الطلق وجمعات العائلة. لا تقدم هذه الفخذين اللذيذة فقط نكهة غنية بفضل لحمها العصير والتوابل اللذيذة، ولكنها توفر أيضًا بروتينًا ومغذيات أساسية. بينما تضيف صلصة الباربيكيو حلاوة وعمقًا، عليك أن تكون حذرًا من محتوى السكر لمن يتابعون استهلاكهم. سواء تم تقديمها مع الخضار المشوية أو كولسلو مثلج، سترضي فخذي الدجاج بصلصة الباربيكيو هذه شهيتك بينما ترفع من متعتك خلال الشواء في الصيف!