1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
47.3
بروتين
23.7
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي
الدجاج المشوي هو طبق لذيذ يجمع بين قطع الدجاج الطرية والعصيرة المتبلة بمزيج غني من التوابل وصلصة الشواء الحامضة. ينبع هذا الطبق من المأكولات الأمريكية، وهو مثالي للاجتماعات في الفناء الخلفي. النكهة الدخانية، بالإضافة إلى لمسة من الحلاوة، تخلق وجبة شهية ومرضية للغاية. على الرغم من أنه مصدر جيد للبروتين، إلا أنه من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب السكر المضاف في الصلصة. سواء تم تقديمه مع جانب من الخضروات الطازجة أو على رغيف، يجلب الدجاج المشوي حقًا الناس معًا لاستمتاع بوليمة ذوقية!
