1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مشوي بدون عظم
أوتي البي بونلس تايز لدجاج عصيرة ولذيذة، تتبل بمزيج شهي من صلصة الشواء الدخانية والتوابل. هذا الطبق هو نجم المأكولات الأمريكية للشواء، مثالي للشواء في الصيف أو لتناول العشاء الدافيء. مليء بالبروتين، يقدم وجبة مرضية وصحية مقارنة بالأنواع الأخرى وذات دهون أقل. تصميمه البي بونلس يجعله سهل الطهي والتذوق. سواء تم شويه، خبزه، أو تحميره، هذه الأفخاذ ستثير الإعجاب بنكهتها الغنية وقوامها الشهي. تناولها بلا شعور بالذنب وارتق داخل تجربتك الطعام مع أوتي البي بونلس!
