1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج الفخذ العاري من العظام وخالي من الجلد المشوي
تايه الدجاج بدون عظم وبدون جلد هو طبق شهي يحمل نكهات الشواء المدخنة مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من فخذ دجاج عصير ولذيذ، يتم تبليته بمزيج لذيذ من صلصة الباربكيو، الثوم، والتوابل، مما يمنحه تلك النكهة المثيرة. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد الشواء الأمريكية الكلاسيكية، وهو مثالي للشواء في الصيف أو لتناول العشاء العائلي الدافئ. بالإضافة إلى ذلك، إنه بديل صحي للأنواع العالية الدهون، غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية بدون الجلد. استمتع به مع الخضار الطازجة أو سلطة خفيفة لتحظى بوجبة مرضية لا تتنازل عن النكهة.
