1 serving (250 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
672.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.0 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.2 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144.1 mg | 48% | |
| صوديوم | 1152.7 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 14.4 g | ||
| بروتين | 38.4 g | 76% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.0 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 576.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع لحم بقر مشوية
تُعتبر أضلاع لحم البقر المشوية على الشواء شهيّة للغاية، حيث تضم أضلاع لحم البقر اللذيذة المطهوة ببطء والمدهونة بصلصة شواء غنية ومدخنة. هذا الطبق الأيقوني معروف في المطبخ الأمريكي، ويُعتبر خاصة محبوباً في تقاليد شواء الجنوب. تمتلئ كل ضلع بلحم لذيذ مثالي للمشاركة في التجمعات أو للاستمتاع بمفردك. على الرغم من تقديمها لتجربة طعم مرضية، يجدر بالذكر أنها يمكن أن تكون غنية بالدهون والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكن تحسين وجبتك من خلال اختيار قطع لحم أخف وتقديمها مع أطباق جانبية منعشة مثل سلطة الملفوف أو الخضار المشوية لتحقيق توازن بين الاستمتاع والتغذية. استمتع بتذوّق هذه الوجبة الكلاسيكية اللذيذة لتجربة شواء فعلية!
