1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
41.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About ضلع لحم بقر مشوي بالشواية
ضلع لحم بقري مشوي على الشواء هو طبق شهي يأتي من قلب ثقافة الشواء الأمريكية. هذه الأضلاع اللذيذة مغطاة بصلصة الشواء الغنية والدخانية، وتُطهى ببطء حتى تصبح طرية وعصيرية. مليئة بنكهات جريئة، تقدم كل لقمة توازن مثالي بين الحلو والمالح. بينما يوفر اللحم البقري مصدرًا غنيًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يُحبذ التمتع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي من الدهون. مثالية للاحتفالات أو الشواء في الصيف، تمثل أضلاع لحم البقر المشوية تقليدًا لذيذًا يحتفي بالطعام الرائع والرفقة الجيدة.
