شرائح لحم الخنزير المبخر بالشواء

شرائح لحم الخنزير المبخر بالشواء

Dinner

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
39.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 23.7 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.0%
25.0%
45.0%
الدهون: 283 cal (45.0%)
البروتين: 157 cal (25.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (30.0%)

About شرائح لحم الخنزير المبخر بالشواء

بربيكيو لحم الخنزير المقطع هو طبق شهي ينحدر من جنوب الولايات المتحدة، حيث يُطهى كتف الخنزير اللحم ببطء حتى ينضج تمامًا ويتم تمزيقه إلى خيوط لذيذة. معبأ بمزيج غني من التوابل الدخانية وصلصة الباربيكيو الحامضة، كل لقمة تتحول إلى انفجار من النكهة. يُقدم تقليديًا على رغيف خبز أو بجانب سلطة الملفوف، يمكن أن يكون هذا اللذيذ المالح محبوبًا، اعتمادًا على الصلصة والحشوات. بينما يقدم البروتين وبعض العناصر الغذائية الأساسية، يجب أن تكون حذرًا من محتوى السكر والدهون في بعض صلصات الباربيكيو. سواء تمتعت به في لقاء خلفي في الحديقة أو تجمع عائلي، يعد بربيكيو لحم الخنزير المقطع طعامًا مريحًا يجمع الناس معًا.