1 serving (200 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.1 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضأن مشوي
تعتبر أضلاع الشواء شهية للغاية، محاطة بالتقاليد الجنوبية ومليئة بالنكهة. غالبًا ما تصنع من لحوم الخنزير أو البقر الطرية، حيث يتم طهي هذه الأضلاع ببطء حتى تكون مثالية وتُدهن بصلصة شواء غنية ومدخنة. تسقط اللحمة الطرية من العظم، مما يوفر لك لقمة مرضية مع كل فم منها. على الرغم من أن هذا الطبق لذيذ ويحتوي على سعرات حرارية مرتفعة إلى حد ما، يمكن لا يزال التمتع به بشكل معقول. غالبًا ما يتم تقديم أضلاع الشواء مع أطباق جانبية مثل كول سلو أو خبز الذرة، حيث تقدم مزيجًا مثاليًا من الحلاوة والحموضة والدفء، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في الشوارع وجمعيات العائلة على حد سواء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
