1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
28.8
بروتين
48
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بارباكوا
تاكو البربيكوا هو لذة شهية ولذيذة تعود إلى قلب المأكولات المكسيكية. مع لحم بقر ناعم يُطهى ببطء والمتبل بالتوابل العطرية مثل الكمون والثوم، يُغلف كل تاكو في تورتيلا ذرة دافئة وناعمة. مزين بالكزبرة الطازجة، وبصل مُنكه، ورشة من عصير الليمون، إنه انفجار نكهة في كل لقمة. بينما يوفر لحم البقر البروتين، تضيف المكونات الطازجة انفجارًا من العناصر الغذائية. مثالي لوجبة دسمة، هذه التاكوهات جائزة شهية من المؤكد أن ترضي رغبتك!
