1 serving (100 grams) contains 170 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بارباكوا
لحم البارباكوا هو طبق شهي متأصل في المطبخ المكسيكي، مصنوع تقليديًا من لحم البقر اللذيذ المطهو ببطىء، عادةً من شريحة اللحم أو اللحم المدخن، ويتم تتبيله بالتوابل مثل الثوم والكمون والزعتر. هذا اللذيذ الناعم غالبًا ما يكون مغلفًا بتورتيلا دافئة ومرافقاً بالبصل والكزبرة والليمون الحامض. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون لحم البارباكوا غنيًا بالكوليسترول والدهون، اعتمادًا على نوعية لحم البقر المستخدم. يُستمتع به لفتات، بريتوس، أو وجبات خفيفة، يقدم لحم البارباكوا مزيجًا لذيذًا من النكهات القوية والراحة، يعزز من طعم التقاليد الأصيلة على مائدتك.
