1 serving (125 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
40
بروتين
2
كربوهيدرات
50
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 30 g | 150% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 150 mg | 50% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 40 g | 80% | |
| فيتامين د | 200 mcg | 1000% | |
| كالسيوم | 1000 mg | 76% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة براتا
جبن باراتا هو لذيذ كريمي، فاخر صُنع من حليب الأبقار الراعية بحرية في قلب إسبانيا. بملمسه الناعم ونكهته اللطيفة، فهو إضافة مثالية للأطباق البحر المتوسط أو للاستمتاع به بمفرده. مصنوع من مكونات طبيعية، يحتوي جبن باراتا على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، اللذان يدعمان صحة العظام والعضلات. تنغمس في نكهاته دون شعور بالذنب - على الرغم من أنه حلوى شهية، الاعتدال مهم، لأنه قد يكون غنيًا بالدهون. ارتقِ بتجربتك الطهوية مع جبن باراتا، حيث يلتقي التقليد بالعناية الصحية.
