شوكولاتة

شوكولاتة

Snack

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 71.0 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

52.1%
10.4%
37.5%
الدهون: 341 cal (37.5%)
البروتين: 94 cal (10.4%)
الكربوهيدرات: 473 cal (52.1%)

About شوكولاتة

البار هو منشأ لذيذ ومليء بالحيوية للنكهات المفضلة لدى العديد، مع تنوع في النكهات. مصنوع من مكونات عالية الجودة، غالبًا ما تحتوي القوائم على المكسرات والبذور والفواكه والحبوب، مما يوفر قرمشة لذيذة ولمسة من الحلاوة. هذه الوجبة الخفيفة الصحية توفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها منشطًا رائعًا للطاقة لأسلوب الحياة المتنقل. بينما قد تحتوي بعض البارات على سكريات مضافة أو دهون غير صحية، تعتبر العديد من العلامات التجارية الصحة أولوية، وتدمج المحليات الطبيعية والأطعمة الخارقة. سواء كنت تزوّد جسمك بالطاقة بعد ممارسة التمارين الرياضية أو تبحث عن وجبة خفيفة في وقت الظهيرة، البار خيار لذيذ ومريح يمكن أن يناسب أي نظام غذائي.