1 serving (100 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
547.6
سعرات حرارية
19.0
بروتين
83.3
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باباو
الباباو هو خبز أبيض صيني مضغوط، مليء عادة بمجموعة من المكونات الشهية، بدءًا من اللحوم المفرومة مثل لحم الخنزير أو الدجاج إلى خيارات نباتية مثل الفطر والخضروات. منبعثة من شوارع الصين، هذه الأرغفة الناعمة والإسفنجية مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة شهية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، الباباو يقدم بديلاً صحيًا لوجبات السناك المقلية. غالبًا ما يتم استمتاعه مع جانب من صلصة الفلفل الحارة، الباباو مزيج رائع من النكهة والتقليد، مما يجعله تجربة مائدية يجب تجربتها!
