1 serving (100 grams) contains 268 calories, 6.7 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
268 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0.5 g | ||
| كوليسترول | 2 mg | 0% | |
| صوديوم | 268 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 22.3 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 4 mcg | 20% | |
| كالسيوم | 107 mg | 8% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 174 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باو زي
الباوزي هي عبارة عن أكلة تقليدية صينية تتألف من أقمشة عجينة قطنية ناعمة تحتوي على مجموعة من المكونات اللذيذة. يُغلف العجين الناعم والهش بحشوات لذيذة مثل لحم الخنزير الشهي أو الدجاج الطري أو الخضروات النضرة، مما يجعلها وجبة شهية. تعود أصول هذه الوجبة الشهية إلى شمال الصين، حيث أن هذه الباوزي ليست مجرد مكون أساسي في المأكولات الصينية وإنما هي محبوبة في جميع أنحاء العالم. توجد العديد من الاصدارات التي تضم مكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل الخضراوات والفطر، مما يوفر خيارًا صحيًا. بنكهاتهم المذهلة وحشواتهم المتعددة، تعتبر الباوزي الطعام المريح المثالي الذي يستمتع به الكثيرون!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - باو زي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
