1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باو لحم الخنزير
باو الخنزير هو طبق لذيذ وناعم ومليء بالنكهات اللذيذة، يتميز بباو أبارقته المنقوعة والمطبوخة ببطء. تعود أصوله إلى المطبخ الصيني، وتُظهر هذه الوجبات اللذيذة مزيجًا متناغمًا من النكهات، حيث تبرز صلصة الصويا والزنجبيل ولمسة من زيت السمسم. مليء بالبروتين، يقدم باو الخنزير تجربة تذوق مرضية، على الرغم من أن مكوناته الغنية يمكن أن تكون مسرفة. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة شهية، يعتبر باو الخنزير وسيلة رائعة للاستمتاع بجوهر الطعام الأصلي الآسيوي من الشارع مباشرة في المنزل.
