روتيني باستا بانزا

روتيني باستا بانزا

Grain

تقييم العنصر: 88/100

1 serving (57 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
760.0
سعرات حرارية
52
بروتين
128.0
كربوهيدرات
14.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (228g)
السعرات الحرارية
760.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.0 g 17%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 180.0 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 128.0 g 46%
ألياف غذائية 20.0 g 71%
سكريات 20.0 g
بروتين 52 g 104%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 2040.0 mg 43%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

60.5%
24.6%
14.9%
الدهون: 126 cal (14.9%)
البروتين: 208 cal (24.6%)
الكربوهيدرات: 512 cal (60.5%)

About روتيني باستا بانزا

معكرونة الروتيني من Banza هي بديل لذيذ خالٍ من الجلوتين مصنوع من الحمص، مملوء بالبروتين والألياف. قادمة من قلب المطبخ الإيطالي، تقدم هذه المعكرونة لمسة فريدة لأطباقك المفضلة. مع كل لقمة، تتمتع بالنكهة المكسرجة والخيرات الصحية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات غذائية مغذية. معكرونة الروتيني من Banza ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا تعزز الصحة الهضمية، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. اغمر نفسك في وعاء من معكرونة الروتيني من Banza وارفع منسوب وجباتك بلمسة صحية ومليئة بالنكهة!